Metanje

Medtem ko se vam zdi metanje žoge v zrak naravno gibanje, je vašemu otroku vse to nekaj novega. Še vedno ugotavljajo, kako z rokami zgrabiti, držati in nato izpustiti predmet. Metanje je zgodnja lekcija v vzrok in posledica za otroke, ki bodo svoje novoodkrite spretnosti sprva morda vadili na manj kot zabavne načine – kot je metanje hrane ali igrač. Z vašo podporo in veliko vaje se bodo naučili metati z vse večjo natančnostjo, ob tem pa bodo pridobili kognitivne in motorične sposobnosti.

V tem članku:

• Kdaj začnejo dojenčki metati stvari?
• Zakaj dojenčki mečejo stvari?
• Zakaj malčki mečejo stvari?
• Kakšne so razvojne prednosti metanja?
• dejavnosti
• Kako preprečiti, da bi vaš dojenček ali malček metal hrano
• Kako preprečiti, da bi vaš dojenček ali malček metal igrače
• Razvojne težave z metanjem

Kdaj začnejo dojenčki metati stvari?

Med 9. in 12. mesecem lahko vaš otrok pomotoma vrže predmet. Lahko stresejo roke, da izpustijo žogo, ki jo držijo, in nenadoma ugotovijo, da je bila žoga vržena v daljavo ter se odbija in odkotali stran. Ko vaš otrok odkrije, kako prostovoljno izpustiti predmet, metanje ne zaostaja.

Ball Drop Box dojenčkom pomaga vaditi veščino prostovoljnega izpuščanja: namerno izpustiti žogico, da vidijo, kako pade v škatlo.

Približno od 12 do 14 mesecev bo vaš malček začel raziskovati svoje novo odkrite spretnosti, metanje žoge tako, da iztegne roko iz ramena. Zdaj lahko igrajo zgodnjo obliko lovljenja, medtem ko sedijo in z rokami namenoma potiskajo žogo z igrišča proti vam.

Približno med 15. in 16. mesecem bo vaš malček med metanjem žogice morda sposoben obdržati ravnotežje tako, da iztegne roko naprej. Za malčke v tej starosti je običajno, da uživajo v metanju igrač in hrane. Do 16. do 24. meseca bo vaš otrok morda že sposoben metati z višine znotraj nekaj metrov od predvidene tarče.

Metanje spodaj se začne pojavljati nekoliko kasneje kot metanje zgoraj, približno 23 do 24 mesecev. Z vajo bodo sposobnosti vašega otroka pri metanju od spodaj in od zgoraj še naprej napredovale, saj bodo postopoma povečevali razdaljo pri metanju, koordinacijo in natančnost.

Zakaj dojenčki mečejo stvari?

Vaš dojenček ne meče stvari, da bi se slabo obnašal ali da bi vas motil. Tukaj sta dva razloga, zakaj se zdi, da dojenčki preprosto radi mečejo stvari, ko se naučijo, kako:

Prostovoljni izpust : Dojenčki pogosto na koncu mečejo stvari na tla ali čez sobo, ker izpopolnjujejo in vadijo svoje motorične sposobnosti, zlasti prostovoljno izpuščanje. Ta sposobnost sprostitve predmeta iz njihovega prijema zahteva vajo, da se naučite nadzorovati. Spretnost prostovoljnega izpuščanja se običajno razvije pri starosti od 9 do 10 mesecev, tako da boste morda opazili, da vaš dojenček v tem času začne namerno metati ali spuščati stvari, vključno z vodo iz skodelic ali hrano s stolčka za hranjenje. Vaš dojenček lahko stvari vrže tudi po naključju, ko se uči, kako nadzorovano prijeti, držati in nato izpustiti predmet.

POVEZANO: Prostovoljni izpust: The motor skill babies love (and parents sometimes hate)

Vzrok in posledica : Odrasli seveda vedo, da če vržeš skodelico, polno vode, se razlije povsod. Vaš dojenček še ne razume, kako deluje to vzročno-posledično razmerje – zato je zanj skoraj vsak predmet, ki ga sreča, poskus, ki čaka, da se zgodi. Dojenčki se tako veliko naučijo s praktičnim eksperimentiranjem in vaš dojenček lahko meče stvari preprosto zato, da odkrije, kaj se zgodi. Vaš mali znanstvenik se z vsakim metom nauči nekaj novega, ko opazuje premikanje predmeta po zraku in ustvarja hrup, ko pade.

Dojenčki se zelo radi ukvarjajo s ponavljajočim se metanjem in spuščanjem kot obliko igre, ki jim omogoča, da razvijajo svoje sposobnosti prostovoljnega izpuščanja. Čeprav vam morda ne bo zabavno, bo metanje in spuščanje še kar nekaj časa navduševalo vašega otroka.

Maral Amani, PT, DPT
Mommy's Reviews pediatrični fizioterapevt

Zakaj malčki mečejo stvari?

Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da ima vaš malček precej dobre razloge, da meče hrano na tla. Morda je videti kot preizkušanje meja, vendar pomislite na nagnjenost vašega malčka, da meče predmete, hrano in igrače, kot del procesa nenehnega raziskovanja – ne kot namernega slabega vedenja. Tukaj je tisto, kar vaš malček preizkuša, ko meče stvari:

radovednost: Vaš malček je nenasitno radoveden glede sveta. Včasih lahko vržejo stvari samo zato, da bi videli, kaj se zgodi. Zakaj žoga leti po sobi, papir pa takoj pade? Kaj se zgodi, če vržem nekaj zmečkanega, kot so špageti? Včasih se na žalost radovednost malce pokvari.

POVEZANO: Preizkušajo meje ali samo raziskujejo?

Shema poti: Pri starosti od 19 do 21 mesecev lahko vaš malček postane očaran nad tem, kako se stvari premikajo po zraku, na tleh ali kako lahko premikajo stvari. Njihova fascinacija je del shema trajektorije v njuni igri eden od večih igralne sheme otroci razumejo, kako svet deluje.

Čustva : Ker se del možganov vašega malčka, ki jim pomaga pri obvladovanju čustev, še razvija, ima vaš malček včasih močne čustvene reakcije na na videz manjše dogodke. Nimajo še spretnosti za uravnavanje velikih, silnih čustev, zato se lahko ta čustva sprostijo s fizičnim naporom – na primer z metanjem stvari, ko so jezni ali razočarani.

POVEZANO: Zakaj je pomembno, da svojemu malčku dovolite velika čustva

Kakšne so razvojne prednosti metanja?

Tudi če lovljenje ni najljubša igra vašega otroka – ali vaša – ima lahko metanje presenetljive razvojne koristi.

Grobe motorične sposobnosti: Metanje podpira razvoj velike motorike vašega otroka, saj uporablja veliko velikih mišičnih skupin. Poleg mišic rok vaš malček uporablja tudi svoje jedro za stabilnost in svoje noge, da se opre pri metu. Ko vaš malček meče, se morajo mišice, ki ohranjajo ravnotežje, prilagoditi, da preprečijo padec. Znana tudi kot posturalni nadzor, ta veščina podpira prihodnje spretnosti, kot sta tek in skakanje.

Usklajevanje : Metanje podpira koordinacijske sposobnosti vašega malčka, ko ugotovi, kako metati na različne načine – metanje predmetov, meti z roke in meti s spodaj zahtevajo drugačen vzorec gibanja. Metanje ponuja tudi veliko vaje za koordinacijo rok in oči, zlasti ko vaš otrok napreduje pri metanju in se uči ciljati na tarčo.

Kognitivne sposobnosti : Čeprav morda ni očitno, ima metanje kognitivne koristi tudi za otroke. Metanje predmeta vašemu otroku pomaga pri eksperimentiranju z vzročno-posledičnimi razmerji, saj začne razumeti, kako sila, ki jo uporabijo pri metanju, povzroči, da predmet poleti dlje, ali kako njihov cilj vpliva na smer predmeta. Metanje predmetov različnih velikosti in teže je tudi praktičen način razumevanja gravitacije.

Jezikovni razvoj : Metanje prinaša nove priložnosti za podporo govornega in jezikovnega razvoja vašega otroka. Izkoristite zanimanje vašega malčka za metanje tako, da mu verbalno pripovedujete ali podpisujete. Razmislite o tem, da rečete jaz na vrsti in ti na vrsti, pripravljen, pojdi! 1, 2, 3 majcek! pojdi! vrzi ali bum! ko igraš. Vključitev jezika skupaj z gibanjem daje tem besedam pomen.

Dejavnosti in igrače za vadbo metanja

Otroku lahko pomagate vaditi svoje veščine metanja na ustrezne načine z vrsto dejavnosti in iger:

Metanje žog

Med 16. in 24. mesecem starosti lahko vaš otrok začne metati žogo, čeprav bosta namen in natančnost prišla z vajo. Tukaj je nekaj dejavnosti metanja, ki jih lahko preizkusite s svojim malčkom:

Mehki meti: Ko boste pripravljeni na vajo metanja, jim začnite pokazati, kako lahko vržete mehko žogo proti košu. Če malčku vržete žogo neposredno, ga lahko prestrašite.

Kotaljenje žoge: Čeprav je vaš otrok morda še malo mlad, da bi razumel igro lovljenja, lahko začnete uvajati to idejo. Poskusite se usesti blizu, obrnjeni proti otroku in mu kotaliti žogo ter preveriti, ali jo bo pobral. Če jih, recite, Ujel si žogo! Če jim nato pomotoma pade, se lahko obrnete in rečete, Mami je ujela žogo, in jim jo odkotalite nazaj.

Potrkajte po skodelicah: Postavite prazne plastične kozarce ali prazne steklenice vode, da naredite DIY kegljišče za svojega malčka. Ponudite jim mehko žogo, da jih vržejo v skodelice in jih poskušajo podreti.

Vzrok in posledica activities

Eden od razlogov, zakaj vaš dojenček ali malček rad meče stvari, je ta, da ga fascinirata vzrok in posledica. Nekaj ​​privlačnih dejavnosti, ki ponazarjajo ta koncept:

Teki žoge: Spodbujajte svojega malčka, da izpusti predmete različnih velikosti in teže na klančini ali teku z žogo. Na primer, lahko zberete žogico, količek, kocko in mozaični gumb za diapozitiv

Ball Run je zgodnji preizkus gravitacije – in prikazuje vzrok in posledico v akciji.

Gravitacijski testi: Pokažite svojemu otroku, kako uporabiti gravitacijo, da spravi čarobne robčke ali kljukice v veliko skledo, vedro ali košaro za perilo. Začnite s spuščanjem, preden nadaljujete z metanjem. Eksperimentirajte z različnih razdalj in se prepričajte, da je posoda dovolj blizu in dovolj velika, da bo vaš malček uspešen. Pogovorite se z vašim malčkom o tem, kako se različni predmeti obnašajo drugače, ko vam padejo na tla: robček je bil lahek, zato je padal počasi, kljukica pa je bila težja, zato je padala hitro.

Gor in dol: Vzemite svojega malčka zunaj ali v sobo z nekaj prostora in vrzite mehko žogo v zrak. Skupaj opazujte, kako pada, in recite: Najprej gre gor, nato pa dol. Uporabite nasprotne žoge, tako da izmenično vržete težko in nato lahko žogo v zrak.

Usklajevanje obeh rok: Izzovite koordinacijo svojega malčka tako, da mu date dve žogi, da jih vržeta hkrati, ali izberite, katero žogo bo vrgel najprej. Ko vaš malček vrže žogi, mu pomagajte opaziti, katera žogica je šla dlje: Poglejte, modra žogica je šla dlje od rumene!

Dejavnosti sheme poti

Zahvaljujoč igralni shemi trajektorije, ki jo vaš otrok ukvarja z raziskovanjem v zgodnjem otroštvu, bo verjetno vzljubil vsako dejavnost, ki mu omogoča, da opazuje, kako se nekaj premika – ali še bolje, narediti premika se.

Padajoče listje: Ste se kdaj vprašali, zakaj se majhni otroci radi igrajo v kupih suhega listja? To je odličen primer sheme poti v igri. Listje lahko vržejo navzgor in opazujejo, kako padajo na naključne načine. Tudi vaš otrok se morda rad meče v listje.

POVEZANO: Shema poti: kako se vaš otrok uči z metanjem, spuščanjem in metom

Groba motorična igra: Del sheme poti je raziskovanje načina premikanja lastnega telesa, zato dajte svojemu malčku priložnosti za prevračanje, kotaljenje, skakanje, plazenje, poskakovanje, nihanje in drugo.

Učenje ciljanja in metanja

Medtem ko vaš otrok morda še nima nadzora nad smerjo meta, se okoli 2. do 2.5. leta morda uči metati naprej z natančnejšim gibom od zgoraj ali od spodaj.

Ciljanje na obroče : Nastavite Jump-In Eco Hoops kot tarčo za vreče za sedenje in premetavanje modela – mečite izmenično, da bo igra zabavna, tudi če vaš otrok ne zna dobro ciljati. Če opazite, da vaš malček meče ali pade sedežno vrečo, in želite več delati na metanju, lahko uporabite preprost besedni znak nazaj ... in vrzite! za spodaj, ali gor ... in vrzi! za metanje iz roke. Poglejte, koliko vreč fižola lahko vi in ​​vaš otrok vržete v isti obroč, in jih nato preštejte.

Malčki radi uporabljajo Jump-In Eco Hoops kot tarčo za vadbo metanja.

Vadba ciljanja : Izvlecite kartonsko škatlo iz koša za recikliranje in jo ponovno uporabite kot tarčo, da bo vaš malček lažje vadil svoj cilj. Škatlo postavite na mizo ali stol in na eni strani izrežite veliko luknjo. Za dodatno zabavo okrasite škatlo kot obraz ali pošast, pri čemer je luknja usta bitja. Spodbujajte svojega malčka, naj poskusi vreči žogico iz klobučevine ali fižolovo vrečko v usta bitja – in ga bodrite, ko mu bo uspelo.

Kako preprečiti, da bi vaš dojenček ali malček metal hrano

Videti svojega dojenčka ali malčka, kako meče hrano na tla, je razumljivo frustrirajoče, tudi če veste, da je vse to del raziskovanja nove motorične spretnosti. Medtem ko ima večina družin pravila proti metanju hrane ob obrokih, vaš otrok v tej mladosti nima kognitivne zrelosti, da bi upošteval pravila od obroka do obroka ali v različnih situacijah.

Namesto tega izkoristite čas obroka kot priložnost za modeliranje ustreznih načinov ravnanja s hrano. Če vaš otrok meče hrano, se poskušajte upreti čustveni reakciji. Namesto tega naredite naslednje:

Ostanite mirni in uporabljajte nevtralen ton ko vzamete skodelico ali krožnik in ga postavite nazaj na otrokov pladenj. Če tega ne spremenite v velik posel, boste preprečili, da bi za vašega otroka postalo igra.

Predstavite jezik da opišete, kaj se zgodi, ko vaš otrok meče stvari med obrokom. Lahko rečeš, Bang. Vaša voda je močno zašumela. Voda je za pitje. Pomagal ti bom obdržati skodelico na visokem stolu. Ali, Uh-oh, polil si vodo. Voda je za pitje. Pridržal ga bom s tabo. Za dojenčka ali malčka je to dovolj meja.

Ponudite pozitivno okrepitev ko s hrano ravnajo bolj primerno: Vau! Vidim, da si pravkar pobral tisti kos banane in si ga sam dal v usta!

Preusmerite njihovo zanimanje pri metanju hrane tako, da imajo na mizici s pladnjem majhno skledo, v katero lahko spustijo hrano, namesto na tla. Lahko demonstrirate in rečete, spusti ali noter, ko spustiš njihovo hrano v skledo.

Če vaš otrok še naprej meče hrano ali pijačo na obroke, ponovite, da je hrana za jesti, ali poskusite na njegov pladenj dati manj kosov hrane naenkrat. Če se metanje ne ustavi, je to lahko znak, da so končali z obrokom – preprosto pospravite in nadaljujte z drugo dejavnostjo. Tovrstne lekcije pogosto zahtevajo veliko ponovitev, preden se vaš malček nauči, da ne sme metati hrane. Ko bodo dozoreli, se bo vaše pozitivno modeliranje vedenja med obrokom začelo uveljavljati.

Medtem spodbujajte svojega otroka, da usmeri svojo ljubezen do metanja stvari v bolj primerne dejavnosti. Pustite jim na primer, da spuščajo in mečejo predmete različnih velikosti in teže, na primer plenico v posodo za plenice, nogavice v koš za perilo, žoge v vedro, igrače za kopanje v kad ali zmečkan papir ali sedežne vrečke v škatlo. To pomaga preusmeriti malčkovo vedenje pri metanju – prav pa je tudi pri čiščenju igrač

Kako preprečiti, da bi vaš dojenček ali malček metal igrače

Metanje je razvojno primerna dejavnost za dojenčke in malčke – je način, da vaš otrok preizkusi nove motorične sposobnosti, spozna vzrok in posledico ter preizkusite, kako se stvari premikajo . Torej poskuša preprečiti vse metanje verjetno ni realno pričakovanje. Namesto tega lahko oblikujete, katere predmete je primerno metati in v kakšnih nastavitvah.

Vadite dejavnosti in igre metanja. Če svojemu otroku ponudite veliko priložnosti za vadbo metanja z ustreznimi materiali, lahko pomaga zmanjšati metanje v drugih okoljih. Ponudite jim mehke predmete za metanje v zaprtih prostorih, kot je Rainbow Ball. Igrajte igre, kot je metanje vreče ali metanje umazanih oblačil v koš.

Omogočite svojemu dojenčku vadbo z igračami, ki jih je varno vrči ali pustiti, nenamerno ali nenamerno.

Dati jim tarčo za metanje je odličen način za vadbo metanja, ne da bi postavili precedens metanja igrač povsod. Naj vaš malček vadi metanje igrač v kartonsko škatlo Mommy's Reviews ali v koš za perilo ali v katero koli posodo, ki je dovolj velika, da ima vaš malček dobre možnosti za uspeh. Če opazite, da je vaš malček navdušen, ko metanje povzroča velik hrup, lahko velik lonec poveča vzročno-posledično zabavo.

Souravnajte, ko se pojavijo velika čustva. Vaš malček lahko včasih meče stvari, ko je jezen ali razočaran. Ko se to zgodi, je pomoč otroku pri uravnavanju čustev z vašo podporo pogosto najboljša strategija. Osredotočite se na omejitev vedenja, kot je metanje igrač, in ne na samo čustvo: Tako ste jezni, da vam je sestra poskušala vzeti igračo. Vem, da je frustrirajoče. Metanje igrač lahko koga poškoduje. Držal bom igračo, da bodo vsi varni.

Ne glede na to, kako težko je ohraniti mirnost, ko vaš malček meče stvari, si zapomnite, da vaš otrok ne poskuša namerno povzročiti izbruha jeze – doživlja močna čustva in ima omejeno sposobnost obvladovanja le-teh pri tej starosti. Samoregulacija je veščina, na kateri otroci delajo skozi večino zgodnjega otroštva. Poimenovanje otrokovih čustev in pripovedovanje o tem, kaj doživlja, mu pomaga, da se počuti razumljenega, potolaženega in videnega ter pomaga vzpostaviti zdrave navade samoregulacije.

POVEZANO: 5 nasvetov za koregulacijo, ki vašemu malčku pomagajo pri obvladovanju čustev

Po potrebi uporabite preusmeritev . Ko vaš otrok ravna na način, ki ga želite odvrniti, namesto da se osredotočite na neprimerno vedenje, ga poskusite preusmeriti na primerno vedenje, ki bi lahko zadovoljilo isto potrebo. Če se vaš otrok fizično odzove tako, da vrže predmet, bi lahko rekli nekaj takega, Oh! Vaše telo je tako navdušeno. Pomagal ti bom tako, da te bom objel. Če vaš malček meče hrano, kamenje ali pesek, ga preusmerite na predmete, kot so lahki šali, mehke žoge, lahke plastične žoge ali majhne sedežne vreče. Če lahko, je včasih koristno spremeniti okolje ali dejavnost. Odpeljite svojega otroka ven na igranje ali sprehod, ga okopajte zgodaj ali se z njim premaknite v drugo sobo.

Razvojne težave z metanjem

Sposobnost metanja se pri vašem otroku sčasoma razvije, prav tako pa tudi njegova spretnost in natančnost pri ciljanju meta. Del spretnosti vašega otroka pri metanju je odvisen tudi od velikosti in teže žoge (ali predmeta), ki ga meče. Z dodatno vajo se seveda izboljšujejo tudi sposobnosti meta. Do približno 18. meseca starosti bo vaš otrok morda sposoben vreči majhno žogo iz stoječega položaja, ne da bi padel. Pri približno 2 letih starosti bo vaš otrok morda sposoben vreči teniško žogico za več metrov z metom od spodaj ali od zgoraj.

Razvoj veščin metanja, podobno kot pri drugih naprednih motoričnih dejavnostih, kot sta kolesarjenje in brcanje, je odvisen od otrokove izpostavljenosti dejavnosti. Če vaš otrok ne more vreči žoge do 18. meseca starosti ali med metanjem zlahka izgubi ravnotežje, se posvetujte s svojim pediatrom. Lahko ocenijo razvoj vašega otroka in odgovorijo na vsa vprašanja.