Ameriška akademija za pediatrijo priporoča nadzorovano preživljanje časa v trebuhu za donošene dojenčke, ki se začne v prvem tednu.
Pri novorojenčkih so lahko uspeh zelo kratke seje - minuto ali dve naenkrat, nekajkrat na dan. Če začnejo jokati, je čas za odmor.
Tukaj je nekaj nasvetov za novorojenčkov trebušček:
1. Igrače z visokim kontrastom postavite tako, da jih vaš otrok lahko vidi
Igrače postavite na mesto, kjer jih vaš dojenček lahko vidi – na stran v višini njegovih oči za vizualno raziskovanje. Trenutno bo vaš novorojenček izvajal trebušček z glavo, obrnjeno na eno stran, z ličnicami navzdol ali z rahlo dvignjeno glavo.
Poglejte notranjost igralnega kompleta Looker: Stoječe držalo za kartice, črno
Senzorične povezave in držalo za stoječe kartice iz kompleta Looker Play Kit sta zasnovana za prilagodljivost. Postavite jih na mesto, kjer opazite, da vaš dojenček išče, da bi ga pritegnili med trebuščkom.
Raziščite igralni komplet Looker
2. Spodbujajte nove veščine z nežno senzorično igro
Medtem ko je refleks preplaha vašega novorojenčka na vrhuncu, lahko zanimiv zvok zlahka postane osupljiv hrup. Začnite z nežnim, tihim ropotanjem v dizajnu z visokim kontrastom. Medtem ko je vaš dojenček z ličnicami navzdol in obrnjen stran od vas, stresite ropotuljico in preverite, ali vaš dojenček dvigne in obrne glavo proti zvoku.
Poglejte notranjost igralnega kompleta Looker: Silikonska ropotulja z odstranljivo žogo
Nežna senzorična igra s silikonsko ropotuljico z odstranljivo žogico podpira dvigovanje glave, obračanje in vizualno sledenje.
3. Podaljšajte čas trebuščka z igračami, ki jih pritegnejo
Ko vaš dojenček izgubi zanimanje za trebušček, je vaš nagon morda nehati. Toda igrače, ki ponujajo novosti, so lahko zelo pomembne pri ohranjanju zanimanja vašega otroka.
Poglejte v komplet za igro Looker: Lesena knjiga
Poskusite obrniti stran Lesene knjige, pokažite otroku novo črno-belo karto ali mu ponudite Senzorično povezavo, da podaljšate čas, ko leži na trebuhu.
Več nasvetov za novorojenčkov trebušček:
- Dojenčka počasi prevrnite na trebuh z rokami pod rameni
- Novorojenčki imajo radi glavo na stran, medtem ko ležijo na trebuhu, kar posnema njihov položaj v maternici.
- Dojenčka občasno premaknite, da bo glava počivala na nasprotni strani; obračanje glave pomaga pri izogibanju ravne lise in napete vratne mišice
- Ko vaš dojenček postane močnejši, mu postavite karte z visokim kontrastom, da bo videl slike, ko bo dvignil brado.
- Dojenčka položite na prsi tako, da je obrnjen proti vam, in se nežno pogovarjajte z njim, da ga poskusite spodbuditi, da dvigne glavo
- Dojenčka položite s trebuhom navzdol na vaša stegna in ga nežno drgnite po hrbtu; pokažite jim visokokontrastno kartico v njihovem vidnem polju in jo počasi premaknite navzgor, da vidite, ali se njihova glava premakne navzgor
- Otroka nosite v stilu nogometa na podlakti
Če je vaš dojenček med trebuščkom silovit, vam ga ni treba siliti. Še naprej poskušajte kratke seje nekajkrat na dan. Dojenčki, ki se zgodaj začnejo ukvarjati s trebuščkom, se kasneje bolje počutijo. Vsi strokovnjaki se strinjajo: čas za trebušček je bistvenega pomena za izgradnjo mišic in koordinacijo, ki je potrebna za prevračanje, plazenje, hojo, doseganje rok in igro. Preberite naše čas za trebušček, pogosta vprašanja za strokovne nasvete o pogostih težavah s trebuščkom in si oglejte nekaj priljubljenih igrač za trebušček Mommy's Reviews.
Mommy's Reviews zdaj ponuja pakete tečajev! Pridobite več informacij o The Tummy Time Course Pack.
Posodobljeno decembra 2023
