Nasveti za prehod na spanje brez previjanja

Povijanje je lahko koristna strategija za pomiritev vašega dojenčka in spodbujanje spanja v prvih mesecih življenja. Ko vaš otrok doseže določeno razvojno fazo, pa previjanje ni več varno. Odvisno od napredka vašega dojenčka boste morda lahko postopoma prešli iz povijanja.

Kdaj prenehati s povijanjem

Kdaj prenehati s povijanjem depends on your baby’s development more than their age. Povijanje is no longer safe for your baby once they show signs of rolling over, according to the American Academy of Pediatrija. This may happen as early as 2 or 3 months of age.

Zgodnji znaki vrtenja lahko vključujejo:

1. Med igro na hrbtu dosegajo svoje noge
2. Prevračanje s hrbta na bok
3. Obračanje obraza proti tlom ali vzmetnici, ko so na boku

Prenehajte uporabljati povijanje, takoj ko vaš otrok začne kazati te sposobnosti.

3 načini za prehod na spanje brez previjanja

Če vaš dojenček ne kaže znakov valjanja, lahko postopoma preidete na spanje brez previjanja.

Pustite eno roko izven, drugo roko otroka pa varno zavijte . Dan ali dva pozneje izpustite obe roki. Na koncu popolnoma odstranite povoj. Odložite svojega dojenčka za spanje brez previjanja . To jim lahko pomaga, da se za kratka obdobja naučijo nemoteno spati, preden preidejo na noči brez previjanja. Uporabite spalno vrečo brez rokavov ali nosljivo odejo . Ti so varni za dojenčke tudi potem, ko se kotalijo, ker so njihove roke proste.

Izvedite več o raziskavi

Smrti dojenčkov, povezane s spanjem: posodobljena priporočila za leto 2022 za zmanjšanje smrti dojenčkov v okolju spanja . Pediatrija , 150 (1), e2022057990.