Vse, česar se vaš otrok dotakne, okusi, sliši, vonja in poje, pomaga ustvariti nove nevronske povezave. Ko vaš otrok raste, vnos senzorične igre pomaga oblikovati arhitekturo njegovih možganov. Prinesite si torej prstne barve, pobrskajte po tistem senzoričnem košu in skačite po tistih blatnih lužah: takšne izkušnje s senzorično igro niso samo zabavne, ampak so pravzaprav gradniki za možgane vašega otroka.
V tem članku:
- Kaj je senzorna igra?
- Kakšne so prednosti senzorične igre?
- Katere so različne vrste čutne igre?
- Kaj je senzorični zabojnik?
- Senzorična igra
- Senzorična igra za dojenčke
- Senzorična igra za malčke
- Kaj pa, če moj otrok ne mara senzorične igre?
Kaj je senzorna igra?
Življenje doživljamo skozi naše čute, torej tehnično gledano, vse igra je senzorična igra. Toda izraz senzorična igra se običajno uporablja za opis igre z visoko intenzivnostjo enega ali več primarnih čutov telesa. Sem spadajo okus, dotik, vonj, sluh in vid ter trije manj znani senzorični sistemi: vestibularni, proprioceptivni in interocepcijski. Vestibularni čut – včasih poznan kot čut za ravnotežje – določa, kako se vaše telo premika. Propriocepcija je občutek vašega telesa samega sebe v fizičnem prostoru, interocepcija pa je vaš notranji občutek vašega telesa.
Senzorična igra je pogosto sinonim za neurejeno igro, saj dejavnosti, ki spodbujajo otrokove čute, pogosto vključujejo veliko praktičnih eksperimentov – brizganje kreme za britje, čofotanje v kadi, igranje s hrano. Del izkušenj z nekaterimi vrstami čutne igre je tudi sprejemanje malega nereda. Kljub temu lahko mnoge senzorične dejavnosti – od poslušanja glasbe do guganja na igrišču – potekajo brez nereda.
POVEZANO: 8 aktivnosti na igrišču, ki krepijo ravnotežje in koordinacijo vašega malčka
Kakšne so prednosti senzorične igre?
Senzorična igra otrokovim možganom pomaga združiti različne vrste senzoričnih vnosov in tako ustvari nevronske povezave, ki povezujejo otrokove možgane na svoj edinstven način.
Čutila vašega otroka ob rojstvu niso povsem razvita ali dobro integrirana. Skozi izkušnjo postane vsak posamezen čut bolj izpopolnjen in možganom pošilja vse natančnejše informacije. Medtem postanejo možgani boljši pri združevanju vseh teh informacij, povezovanju informacij iz posameznih senzoričnih sistemov v popolnejšo, veččutno izkušnjo. Tukaj senzorična igra resnično zasije: Skozi igro čutila vašega otroka povezujejo informacije.
Prednosti senzorične igre se dotikajo skoraj vseh vidikov otrokovega razvoja, vključno s fino motoriko, grobo motoriko, kognitivnimi veščinami, socialno-čustvenimi veščinami, jezikom in učenjem. Tukaj je le nekaj načinov, kako senzorična igra koristi vašemu dojenčku ali malčku:
Kognitivni razvoj
Vsakič, ko vaš otrok sprejme informacije s svojimi čutili, njegovi možgani začnejo proces prepoznavanja, povezovanja, presojanja in odzivanja. Tako se oblikujejo ključne nevronske povezave. Za učenje je ključnega pomena tudi posvečanje pozornosti pomembnim senzoričnim vnosom in izločanje nepomembnih senzoričnih vnosov.
Jezikovni razvoj
Morda mislite, da vaš otrok pobira besede predvsem s sluhom, vendar raziskave kažejo, da lahko razvoj jezika vključuje tudi druga čutila. Študije ugotavljajo, da lahko označevanje predmeta, kot ga vaš otrok obravnava, otroku pomaga povezati tisto, kar ima v rokah, z besedo za ta predmet. Strokovnjaki za govor temu pravijo prava oznaka ob pravem času, senzorična igra pa ponuja veliko priložnosti za tovrstno učenje jezikov. Med držanjem in interakcijo s prstno barvo, blatom ali testom za modeliranje ima vaš otrok veččutno izkušnjo, ki mu pomaga pri učenju novih besed.
Fina motorika
Ko se vaš otrok med igro dotika, stiska, ščipa, vleče in pritiska senzorične materiale, kot je testo za modeliranje, krepi mišice svojih rok in prstov. Z močnejšimi mišicami prstov in izboljšano koordinacijo rok bo vaš otrok nekega dne morda bolje pripravljen na dejavnosti, kot je pisanje z roko, zavezovanje čevljev ali celo igranje glasbila. Poleg krepitve mišic lahko fina motorična senzorična igra pomaga možganom uskladiti sposobnosti prijemanja in ravnanja s predmeti, saj vaš otrok eksperimentira z uporabo različnih stopenj sile skozi roke in prste.
Socialno-čustvene veščine
Kako možgani sprejemajo in razlagajo informacije iz čutil, je temeljnega pomena za otrokov občutek varnosti v svetu. Senzorična igra ponuja priložnosti za doživljanje novih občutkov kot pozitivnih namesto grozečih. Z zadovoljevanjem otrokove potrebe po čutnih vnosih lahko senzorična igra tudi pomaga zmanjšati izzivalno vedenje – na primer, gibanje in delo mišic med igro zunaj lahko pomaga vašemu otroku slediti pravilu Prepoved skakanja po kavču ali Ostanite na svojem mestu pri večerji.
Katere so različne vrste čutne igre?
Taktilna igra ali igra na dotik
Na fotografiji: The Play Gym in Sensory Strands
Čutilo za dotik vašega dojenčka je popolnoma razvito ob rojstvu, vendar še ni integrirano z drugimi senzoričnimi kanali. Ta vrsta senzorične integracije je potrebna, da njihovi možgani popolnoma razumejo izkušnjo.
Od mehkajoče sluzi do bodičastih borovih storžkov, številne vrste senzorične igre vključujejo raziskovanje novih snovi in tekstur z rokami. Toda taktilna senzorična igra ne poteka vedno na ta način – vaš otrok ima tudi veliko receptorjev za dotik na ustih in ustnicah.
Od 3. do 4. meseca starosti dojenčki začnejo umetati predmete v ustih, ker še nimajo dovolj spretnosti za raziskovanje z rokami. Tudi možgani vašega dojenčka se močneje odzivajo na stimulacijo ust ali ustnic. Lahko spoznajo velikost, teksturo in obliko predmeta tako, da ga pregledajo z usti. Otroci pravzaprav pridobijo toliko senzoričnih informacij iz ust, da je do približno 15. meseca – včasih celo dlje – njihov prvi nagon ustni predmet. Ustnica pomaga vašemu dojenčku, da se nauči govoriti, se hraniti in se celo pomiriti.
Vizualna igra
Na fotografiji: Črna
Ob rojstvu vid vašega otroka ni tako napreden kot vaš. Potreben je čas, da se otrokove oči in možgani dobro uskladijo. V prvih nekaj mesecih življenja lahko senzorična igra vključuje uvajanje visokokontrastnih slik in geometrijskih oblik, kot je črna
Ko je vid vašega otroka bolj razvit, lahko druge vrste čutne igre spodbujajo njegov vidni čut. Ko se vaš otrok približuje otroštvu, lahko senzorične dejavnosti, ki ga izpostavljajo različnim barvam, kot je pisano testo za modeliranje ali prstne barve, podpirajo njegov vizualni razvoj in sposobnosti prepoznavanja barv.
POVEZANO: Najboljše visokokontrastne slike za novorojenčke [brezplačno za tiskanje]
Slušna igra
Na fotografiji: Color Tab Pan Flute iz The Music Set
Medtem ko je sluh vašega otroka ob rojstvu dobro razvit, se novorojenčki še niso naučili slediti zvokom ali vzpostaviti povezave med zvokom in njegovim izvorom. Slušno senzorično igranje v zgodnjih mesecih je lahko tako preprosto kot predvajanje mehkih, pomirjujočih zvokov za umirjanje joka ali zvonjenje Rolling Bella in njegovo premikanje, da bi ugotovili, ali vaš otrok lahko sledi zvoku. V nasprotju s splošnim prepričanjem poslušanje Beethovna ne bo naredilo vašega otroka pametnejšega, vendar je to lahko učinkovit način, da ga pomirite. Medtem ko lahko pesmi z optimističnim tempom in besedami preobremenijo možgane, so počasni, umirjeni ritmi klasične glasbe popolni za počitek.
Ko vaš otrok odrašča, mu lahko predstavite načine za eksperimentiranje z zvoki med igro. Preproste dejavnosti, kot je udarjanje kock skupaj ali polnjenje skodelice z igračami, ki jih nato stresate, da odkrijete nov zvok, so lahko za vašega otroka fascinanten slušni vnos.
Vohalna ali vohalna igra
Voh vašega dojenčka je impresiven. Eden od glavnih načinov, kako vaš novorojenček spoznava svet v prvih nekaj tednih, je njegov vonj. Pravzaprav lahko te prepozna po vonju dolgo preden lahko povedo, kdo ste na pogled. Sčasoma vaš dojenček oblikuje močne kognitivne povezave med vašim vonjem ter ljubeznijo in pozornostjo, ki ju dajete.
V otroških letih je voh vašega otroka še vedno pomemben način učenja o svetu. Otroku poskusite dodati močno dišeča zelišča ali začimbe senzorični koš ali prstne barve. Vaš malček lahko med igro takoj zazna vonj po sivki, cimetu ali limoni.
Okusna ali degustacijska igra
Tudi ko je bil vaš dojenček v maternici, je lahko skozi amnijsko tekočino okusil okuse materine prehrane. Ob rojstvu lahko vaš otrok okusi glavne okuse in je morda manj občutljiv na slanost. Ustje in okušanje predmetov je ena prvih otrokovih izkušenj senzorične igre.
Kot malček bo vaš otrok postopoma prenehal dajati vse v usta kot obliko raziskovanja. Kljub temu lahko še vedno spodbujate otrokovo odkrivanje okusa. Čas obroka lahko postane naravna oblika raziskovanja okusa, ko svojemu otroku predstavite novo hrano. Poskusite svojega otroka izpostaviti najrazličnejšim okusom in teksturam hrane. Ta sorta ne služi le kot oblika senzorične stimulacije, ampak jih lahko tudi spodbudi k uživanju širšega nabora živil.
Gibalna igra
Na fotografiji: The Play Tunnel
Ko vaš otrok raziskuje različne gibe telesa, je tudi to lahko oblika čutne igre. Številne vrste gibanja ponujajo vestibularni in proprioceptivni vnos. Vašega otroka vestibularni sistem jim pomaga pri ravnotežju, koordinaciji gibov in načrtovanju gibanja. Dejavnosti doma, ki podpirajo in spodbujajo vestibularni sistem, so pogosto tiste, ki vključujejo veliko fizičnega gibanja skozi prostor, kot so:
- vrtenje na stolu
- ravnotežje na robniku ali ravnotežju iz traku na tleh
- guganje na gugalnici na igrišču
- plezanje skozi notranji igralni tunel ali tunel na igrišču
Še eno od skritih čutov vašega otroka je proprioceptivni sistem. Vašemu otroku pomaga razumeti položaj svojega telesa v prostoru in glede na druge predmete, pa tudi, kako so deli telesa med seboj povezani. Vaš otrok uporablja ta čut, ko določa, kako visoko naj skoči, da doseže visečo palico na igrišču, ali kako prilagodi moč svojih rok, ko se dotakne nečesa krhkega, kot je kozarec ali majhen mucek. Preproste dejavnosti, ki spodbujajo otrokov proprioceptivni sistem, lahko pogosto izvajate na prostem, saj vključujejo težko delo, kot je potiskanje in vlečenje. Tukaj je nekaj idej za senzorične dejavnosti, ki zagotavljajo proprioceptivni vnos:
- plezanje po lestvah na igrišču
- prenašanje vedra peska
- uporabo vrvi za igranje vlečenja vrvi s prijatelji
- visi na opičjih palicah
Za razliko od drugih senzoričnih sistemov, ki otrokovemu telesu pomagajo pri odzivanju na okolje, otrokov interocepcija smisel je vse v tem, kako določajo, kaj se dogaja v njihovem telesu. Ta čut je tisto, kar vašemu otroku pomaga vedeti, kdaj je lačen, utrujen ali v bolečinah, pa tudi čustva, ki jih telo doživlja. Čeprav je ta čut notranje osredotočen, obstaja nekaj dejavnosti, ki lahko otroku pomagajo, da se nauči poslušati svoje telo. To je pomembna veščina za obvladovanje lastnih potreb po samooskrbi. Razumevanje, kako se vaše telo odziva na močna čustva, lahko tudi pomaga otrokom, da se naučijo uravnavati svoja čustva. Nekaj dejavnosti, ki lahko vašemu otroku pomagajo razviti močnejši občutek teh notranjih izkušenj, vključujejo:
- joga ali trening čuječnosti s poudarkom na dihalnih tehnikah
- dejavnosti, kot so skakanje, guganje ali tek, prebudijo otrokove senzorične sisteme in spodbudijo srčni utrip vašega otroka. Če svojemu otroku pomagate opaziti, kako se njegovo telo počuti drugače, ko izvaja te dejavnosti v primerjavi z drugimi, mu lahko pomaga, da postane bolj notranje ozaveščen.
POVEZANO: Sensory play: What it does for your child’s brain
Kaj je senzorični zabojnik?
Senzorični zabojniki so lahko zabaven in praktičen način, da otroci raziskujejo številne svoje čute. Lahko jih je preprosto ustvariti – uporabite velik koš, kot je ravna plastična posoda za shranjevanje, in ga napolnite s predmeti, ki spodbujajo otrokove čute, kot je suh riž ali fižol, nekuhane suhe testenine ali celo voda. Dodajte nekaj dišečih predmetov, kot so sivka, limonin sok ali cimetove palčke za malo dodatnega vonja. Vključite nekaj orodij, ki jih lahko vaš otrok uporablja za zajemanje in polivanje ... in to je vse, kar je potrebno, da ustvarite senzorični koš, ki ga vaš malček ali predšolski otrok lahko raziskuje.
Več idej za senzorične zabojnike:
Senzorični smetnjak na temo kuhinje : Plastični zabojnik napolnite s suhim fižolom ter žlicami, skodelicami in vrči. Raziščite zajemanje, polivanje in koncept različnih volumnov s fižolom. Premešajte in prelijte, spustite in roke skupaj potopite v fižol. Pogovorite se o zvokih, ki jih lahko ustvarite – opazite razlike med fižolom, nalitim v kovinsko skodelico, in plastično – in katere skodelice lahko sprejmejo največ fižola.
Senzorični koš za kopanje živali: Zberite živalske figure iz igre Montessori Animal Match Game. En koš napolnite z umazanijo, drugega pa z ravno toliko vode, da pokrijete otrokove živalske igrače. Otroku pokažite, kako vsako žival zmešati v košu za umazanijo in nato, kako jo očistiti v košu za vodo. V posodo za vodo dodajte krtačo ali gobico, da otroku pomagate očistiti živali. Spodbujajte jih, naj ponovijo postopek čiščenja z drugimi živalmi.
Senzorično razvrščanje zabojnikov: Združite fino motoriko in ujemanje barv s senzorično igro zajemanja in razvrščanja. Dodajte vodo in majhne plavajoče predmete v različnih barvah, kot so plastične kocke, penaste oblike ali rože, v velik, plitek koš. Otroku dajte žlico z režami in skodelice, ki so barvno usklajene s predmeti v smetnjaku, nato pa mu pokažite, kako uporabiti žlico za zajemanje predmetov iz smetnjaka v ustrezno skodelico.
Prosimo, da svojega otroka med temi dejavnostmi ves čas nadzorujete, saj lahko majhni predmeti postanejo nevarnost zadušitve. Ko je igra končana, jih pospravite na varno. Ne pozabite, da morate svojega otroka ves čas nadzorovati pri vodi, saj se lahko utopi v manj kot centimetru vode.
Senzorična igra za dojenčke
Ko svojega dojenčka prvič uvajate v senzorično raziskovanje, začnite počasi. Prvi štirje tedni otrokovega življenja so večinoma prehodni čas med maternico in svetom. Vaš malček pride iz mirnega, tihega in prijetnega prostora v okolje z veliko hrupa in svetlobe – to je samo po sebi veliko čutnih vnosov. Vaš otrok bo potreboval nekaj mesecev, da se bo naučil, kako vse to predelati.
Medtem ko njihovi možgani zorijo, poskušajte ohraniti njihovo okolico mirno in pomirjujočo. Dajte vašemu dojenčku nekaj časa v tišini čez dan, kar mu bo omogočilo, da odpre oči, sprejme zvoke in počasi absorbira okolico – vaš novorojenček se v teh tihih trenutkih veliko nauči.
Z vsakim dotikom prstov, vohanjem nosu ali pogledom na novo barvo dojenčkova čutila sprožijo nove povezave, tako da lahko bolje razume svet. Senzorična igra za dojenčke je več kot le zabava; to je večmodalna učna izkušnja. Tukaj je nekaj idej za uvajanje dojenčkov v senzorično igro:
Masaža dojenčka: Če vaš dojenček dobro prenaša masažo, je to lahko pomirjujoča oblika čutne igre in povezovanja z vašim dojenčkom. Uporabite rahel dotik s kokosovim oljem ali drugim oljem, varnim za dojenčke. Masaža za dojenčke je najbolj pomirjujoča, ko začnete iz središča njihovih teles in se z nežnim dotikom pomaknete ven. Začnite z otrokovim prsnim košem, nato pa se z gladkimi gibi pomaknite do nog in rok. Tu je pomemben vaš ljubeč dotik – ni vam treba biti strokovnjak za masažo dojenčkov.
Senzorična igra ob kopanju: Kopanje je odlična priložnost za senzorično igro. Opazite, kako se vaš dojenček odziva na različne čutne izkušnje vode in umivalne krpe. Pomikajte se počasi, da jim omogočite čas, da se prilagodijo vsaki novi izkušnji.
Sledenje zvokom z zvočnim predvajanjem: Vsaka od senzoričnih povezav ima vzorec z visokim kontrastom in oddaja edinstven zvok, tako da jih lahko uporabite za stimulacijo vidnih in slušnih čutov za sledenje. Dojenčka postavite v udoben položaj na hrbtu in držite enega od členov približno 8 do 12 centimetrov stran od njegovih oči, nato pa z njim upravljajte, da ustvarite zvok in gibanje. Ko se zdi, da je vaš dojenček osredotočen na igračo, jo počasi premikajte po njegovem vidnem polju. Preklopite na drugo povezavo z drugačnim zvokom in znova predvajajte.
Senzorična igra za zavedanje telesa: Vaš dojenček se morda še uči, kje se konča njegovo telo in začne preostali svet. Taktilna stimulacija jim lahko pomaga mentalno preslikati različne dele svojega telesa. Nežno podrgnite senzorične povezave po otrokovih rokah, nogah in trebuhu, da pritegnete otrokovo pozornost na vsak del telesa.
Senzorična igra za malčke
Senzorične dejavnosti za malčke in predšolske otroke dobijo povsem nov pomen, saj lahko vaš otrok bolj celovito komunicira z različnimi materiali kot kot dojenček. Prstne barve, udarjanje bobnov, senzorični zabojniki in da, celo igranje s hrano so lahko čudovite senzorične dejavnosti za malčke in predšolske otroke. Te vrste čutnih izkušenj niso samo zabavne, temveč lahko vašemu otroku pomagajo pri učenju barv in vadbi finih motoričnih sposobnosti. To je tudi popolna starost za uvedbo senzoričnih orodij, kot je Calming Circle, ki bodo vašega otroka pomagala naučiti strategij za uravnavanje močnih čustev.
Igra kreme za britje (15 do 18 mesecev) : Če je vaš otrok rad neurejen med senzorično igro, potem je lahko krema za britje ali stepena smetana zabavna taktilna izkušnja. Plitvo posodo ali pekač za piškote napolnite s kremo za britje ali stepeno smetano in dovolite otroku, da z rokami odkrije njeno gladko, puhasto teksturo. Če želite dodati malo odkritja barv, dodajte kapljico ali dve živilske barve v del kreme za britje. Vaš otrok lahko nato preizkusi, kako se različne barve mešajo v nove barve. Če se vaš otrok obotavlja dotakniti kreme za britje, mu dajte palčko za sladoled, da se bo z njo igral.
Senzorični zaboj, osredotočen na voh (16 do 18 mesecev): Ni nujno, da so senzorični zaboji samo za taktilno stimulacijo. Poskusite pritegniti otrokov voh s senzorično posodo, osredotočeno na živila ali zelišča, ki imajo značilen vonj. Majhne količine dišečih sestavin dajte v majhne sklede znotraj ravnega zabojnika. Predmeti, kot so sivka, limona, kavna zrna, eterična olja ali zelišča, so lahko dobra izbira. Otroku zgledujte, kako vzamete posamezno posodo, da jo povohate. Opišite vonj svojemu otroku, da limona diši tako sveže.
Kaj pa, če moj otrok ne mara senzorične igre?
Vsak otrok je edinstven, ko gre za čutno igro. Čeprav nekateri otroci uživajo v neredu in se z rokami dotikajo različnih materialov, drugi morda ne. Vse te senzorične preference so del edinstvenega procesa senzorne integracije vašega otroka. Raziskave kažejo, da imajo otroci in odrasli svoj senzorični profil. Nekateri otroci iščejo senzorično stimulacijo in se lahko nagibajo k določenim vrstam senzoričnega vnosa, pa naj gre za otip, sluh ali gibanje. Drugi otroci ne potrebujejo toliko senzorične stimulacije in se morda zdijo celo prevelika. Pri teh otrocih lahko nekatere vrste senzorične igre povzročijo nelagodje.
Če vaš otrok spada v to kategorijo, začnite počasi s senzorično igro. Učenje, koliko in katere vrste senzoričnega vnosa se vašemu otroku zdi prijetno, bo morda zahtevalo nekaj poskusov in napak. Poskusite z otrokom različne senzorične dejavnosti in poglejte, kako se bo odzval. Če se zdijo zelo neprijetni pri določenih dejavnostih, je morda najbolje, da poskusite nekaj drugega. Nekatere dejavnosti pa boste morda lahko spremenili, da bodo otroku bolj dostopne. Na primer, če je krema za britje ali blato del senzorične igre, vendar je vaš otrok negotov, ali se ju dotakne z rokami, mu lahko predlagate, da za interakcijo z materiali uporabi palčko za sladoled ali čopič. To jim lahko ponudi ravno dovolj senzoričnega vnosa, ne da bi postali preveč stimulativni.
