Če vaš otrok joka in jok in jok – včasih več ur, kljub poskusom, da bi jih pomirili – morda spadajo med do 40 % dojenčkov s kolikami.
Beseda kolike izhaja iz starogrške besede za črevesje, saj so nekoč verjeli, da imajo dojenčki s kolikami težave s trebuščkom. Današnje razmišljanje je, da stanje ni nujno povezano z otrokovim prebavnim sistemom. Čeprav obstajajo različne teorije, natančni razlogi za kolike ostajajo neznani.
Imeti otroka s kolikami je lahko mučno. Na srečo ne traja večno in ni kratkoročnih in dolgoročnih učinkov.
Dejstva o kolikah
- Kolike definira pravilo treh : 3 ure ali več neutolažljivega joka 3 ali več dni na teden 3 ali več tednov.
- Ocenjuje se, da 10 do 40 % dojenčkov trpi zaradi kolik.
- Kolike ponavadi dosežejo vrh okoli 6. tedna; večina dojenčkov ga preraste med 3 in 6 meseci.
- Stopnje kolik so enake glede na spol, socialno-ekonomski status, gestacijsko starost in načine hranjenja (formula v primerjavi z materinim mlekom).
- Kolike se imenujejo diagnoza izključitve, kar pomeni, da jih lahko zdravnik diagnosticira šele po izključitvi drugih vzrokov.
Kako pomagati otroku
Začnite s pregledom pri svojem pediatru , ki lahko pomaga ugotoviti, ali obstaja medicinska razlaga za vztrajni jok vašega otroka.
Poskusite 5 S, ki jih je orisal pediater Harvey Karp, M.D. : šum (ali stroj za beli šum); povijanje ; sesanje (duda, steklenička ali nastavek); ležijo na boku (pod nadzorom; spijo vedno na hrbtu) in nežno nihajo naprej in nazaj. Ti ukrepi pomagajo posnemati razmere v maternici in lahko pomagajo pomiriti vašega otroka.
Uporabite gibanje, da jih pomirite . To lahko pomeni vožnjo naokrog z avtomobilom, hojo z otrokom, pripetim na prsih, ali guganje v jadralnem letalu.
Če želite izgnati morebitne ujete pline, jih poskusite rigati ali kolesariti z njihovimi nogami : ko so na hrbtu, nežno upognite eno koleno proti njihovim prsim, nato pa ga iztegnite, ko upognete nasprotno koleno; nadaljujte z menjavanjem nog.
Imejte redno in pomirjujočo rutino pred spanjem . Dojenčki s kolikami običajno ne spijo dobro in če ne spijo dovolj, postanejo še bolj razdražljivi. Nočno hranjenje bi moralo biti čisto poslovno – zatemnite luči, ne govorite in ne igrajte se ter jih čim prej spravite nazaj v spanec.
Poskusi samo biti tam . Ne glede na to, kako težko je biti z dojenčkom, ki noče nehati jokati, naredite toliko zanj, če ga držite – tudi če še naprej joka.
Kako si pomagati
Vedite, da dajete vse od sebe . Kolike so lahko zelo težke za starše in skrbnike. Lahko se počuti stresno, obtežujoče in brezupno. Vedite, da se trudite, in ne mislite, da to kaj pomeni o vas ali vašem starševstvu ❤️
Sprejmi pomoč . Skrb za dojenčka s kolikami ni delo ene osebe. Ko družina, prijatelji in sosedje prostovoljno pomagajo, sprejmite njihovo ponudbo.
Pridobite si zmogljive slušalke za odpravljanje hrupa . Ko vaš dojenček s kolikami joka, je vse, kar v resnici potrebuje, to, da ga primete – toda poslušanje zvoka ure in ure je lahko zelo izčrpavajoče. Slušalke, ki predvajajo glasbo ali preprosto izničijo večino zvoka, lahko naredijo držanje vašega otroka med jokom bolj znosno.
Upoštevajte svoje meje (brez obsojanja) in se odzovite . Sindrom pretresenega dojenčka je hudo stanje, ki ga pogosto povzročijo skrbniki na koncu svoje moči. Če čutite, da so vaši prsti napeti ali otroka odložite nekoliko premočno, ga postavite na varno mesto (na primer v njegovo posteljico) in odstopite. V redu je, da otroka pustite jokati, medtem ko se zberete. Če je mogoče, dajte svojega otroka za nekaj časa komu drugemu.
