Ko vaš otrok pridobi močnejši občutek samega sebe, se mu lahko zdijo nekateri vidiki sveta okoli njega veliki, nepredvidljivi, nekateri vidiki njihovega novega sveta pa so strašljivi. Nekateri strahovi, kot so žuželke, nevihte in tema, se morda zdijo razumljivi, medtem ko so drugi nekoliko bolj begajoči: stranišče na splakovanje, delujoč sesalnik ali tekoče stopnice.
Dveletniki, ne glede na svoje jezikovne sposobnosti, morda ne bodo mogli izraziti, zakaj se nečesa bojijo, in občutek strahu je zanje lahko nov. Strah se pri tej starosti lahko kaže kot žalost, oklepanje, nepredvidljivo vedenje, dramatična nihanja razpoloženja ali kaj povsem drugega.
Kako se odzvati na strahove svojega 2-letnika
Njihove strahove jemljite resno
Ne glede na to, česa se morda bojijo, jim poskusite dati priložnost, da to pojasnijo. Morda še nimajo potrebnega jezika, da bi se izrazili, vendar jim pokažite, da verjamete, da lahko pridejo daleč: Vidim, da vas ta pes prestraši, in sprašujem se, ali je to zato, ker se pes zelo hitro premika in glasno laja. V redu je, če te je strah. Bi pomagalo, če bi te pobral?
Pozneje jih lahko poskusite znova vprašati o tem. Morda se boste vprašali, kaj vas je na tem psu strašilo? in pozorno poslušajte, kaj imajo povedati. Če ne morejo povedati veliko, jim lahko znova opišete prizor. Ponavljanje negativne izkušnje se lahko zdi protislovno, vendar malčkom dejansko pomaga povezati dele možganov, ki jih uporabljajo za čustvovanje, z deli, ki jih uporabljajo za sklepanje.
Govorite o strahu, ko jih ni strah
Dveletniki so dovolj stari, da bi si predstavljali, a premladi, da bi razlikovali svoje vizije od resničnosti. S temo je na primer veliko neznanega, kar lahko opustoši domišljijo nekaterih otrok. Otroka, ki se boji teme, je ponoči težko pomiriti. Namesto tega jim poskusite ponuditi dnevni predogled prihodnjega. Lahko rečete: Kmalu bo noč, zato bo v vaši sobi temno. A vse ostaja isto: posteljica, komoda, oblačila se ne spremenijo v temi. To samo pomeni, da je sonce zašlo in se bo zjutraj vrnilo.
Vaja in igra vlog
Pretvarjanje v varnem okolju je odličen način za premagovanje strahov. Če se vaš otrok boji poživitvenega cepljenja, se z njim igrajte zdravnika – in dajte otroku možnost, da postane zdravnik ali medicinska sestra. Če so oni tisti, ki vam dajejo priložnost, bodo morda čutili nekaj nadzora nad situacijo. Povejte jim nekaj jezika, ki ga uporabljajo zdravniki in medicinske sestre: To bi lahko zbodlo, vendar le za trenutek – in potem ste končali in lahko dobite povoj in izberete posebno nagrado.
Preberite knjige o soočanju s strahom
Knjige, kot sta Bea Gets a Check-Up in My Favorite Nature Buddy, so lahko odlična orodja za pomoč otrokom pri predvidevanju potencialno zastrašujočih dogodkov, kot je potovanje k zdravniku ali srečanje s čebelo. Če vidite reakcijo drugega otroka in kako se znajdejo v grozljivi situaciji, boste lahko svojega otroka prepričali, da lahko stori enako.
Prepoznajte resnične nevarnosti
Nekateri strahovi in skrbi so koristni: ne želimo, da bi naši otroci sami stopili na ulico ali božali psa, ne da bi dobili dovoljenje lastnika. Strahov ne želite povečati do te mere tesnobe, vendar je pomembno okrepiti strahove, ki jih ščitijo pred škodo.
Strah pred hitrimi avtomobili je razumen: ti avtomobili nas lahko poškodujejo, zato nikoli ne zbežimo na ulico. Toda strah pred vakuumom ni. Ko sesate, lahko otroka pomirite, da ga sesalnik ne bo in ne more posesati: Ali vidite velikost luknje? Tja lahko pridejo samo majhne stvari, kot sta prah in umazanija, ne pa otroci in ljudje, kot smo mi.
Naj se otroci v majhnih odmerkih soočijo s svojimi strahovi
Če se vaš otrok na primer boji kopanja, lahko napolnite majhno kad z vodo in pustite, da vanjo položi samo roke ali stoji. Otroku povejte, da je to ista voda, kot jo vidijo v kopalni kadi, z njo se lahko igrajo in počuti se dobro. Z živalmi so majhne ponavadi manj strašljive. Lastnika majhnega psa lahko na sprehodu vprašate, ali je pes prijazen in ali ga lahko božate. Vaš otrok se vam lahko pridruži, a tudi če še ni pripravljen, vas lahko še vedno opazuje, ko to varno počnete – in morda bo pripravljen naslednjič ali čas za tem.
Včasih se preprosto izognite vzroku
Ne glede na to, ali je to razumno ali ne, bo včasih za vsakogar najlažje izogniti se vzroku – psom, vodi, pajkom. Razmislite o tem, da svojemu otroku daste majhno nočno lučko (ne preveč svetlo, če je mogoče), prečkate ulico, ko prihaja pes, ali mu dovolite, da se tu in tam kopa s gobo. Medtem nadaljujte s pogovorom o tem; zagotovila, da jih poslušate in ste ob njih, jim bodo pomagala prerasti strahove.
