Prehod v svet zunaj maternice je velika sprememba za vašega novorojenčka. Pred rojstvom so jih obkrožali glasni, piskajoči zvoki, vonj in okus plodovnice ter medla svetloba in sence. Zdaj je njihovo okolje polno novih vonjav, prizorov, zvokov in drugih senzoričnih vnosov.
Najboljši način, da svojemu novorojenčku pomagate, da se sprosti, je, da ohranite mirno okolje s slabo osvetlitvijo ter doslednimi zvoki in vonjavami doma. V prihajajočih tednih, mesecih in letih bo dovolj časa za druženje ali popeljete svojega otroka na razburljive dogodivščine. Za zdaj potrebujejo vašo pomoč pri počasnem prilagajanju in spoznavanju novega okolja. Ohranjanje preprostega okolja ima dodatno prednost, saj ga ohranjate obvladljivega tudi za vas.
8 nasvetov za lažji prehod vašega novorojenčka iz maternice
Morda si je težko predstavljati, da možgani vašega majhnega novorojenčka zdaj eksponentno rastejo, a dogaja se točno to. Če otroku čez dan zagotovite nekaj tihega časa za budnost, mu boste dali priložnost, da odpre oči, zazna zvoke in se počasi začne zavedati, kaj je okoli njega. V teh časih se vašemu otroku zgodi toliko zgodnjega učenja.
1. Zmanjšajte število obiskovalcev. Če je veliko ljudi noter in zunaj, je lahko za vašega otroka hrupno in preobremenjeno. Trenutno potrebujejo predvsem bližino svojih primarnih skrbnikov.
2. Držite se šibke svetlobe. Svetle luči so lahko preveč stimulativne za razvijajoči se vidni sistem novorojenčka. Toda nekaj posredne izpostavljenosti svetlobi jim lahko pomaga premakniti cikel dneva in noči. Poskusite z dojenčkom čez dan preživeti čas pri filtrirani naravni svetlobi in zmanjšajte umetno svetlobo, zlasti ponoči.
Pri šibki posredni svetlobi lahko odprejo oči in se za nekaj trenutkov ozrejo okoli sebe. To jim pomaga pri vadbi uporabe obeh očes skupaj in vadi njihov zenični refleks, zaradi katerega se zenica razširi ali zoži kot odziv na različne količine svetlobe.
3. Omejite hrup v ozadju. Običajni domači zvoki, kot so običajni pogovori, kuhanje in zvoki bratov in sester ali hišnih ljubljenčkov, vašemu novorojenčku pomagajo pri spoznavanju novega okolja, vendar so lahko vsi skupaj preveč, da bi jih možgani vašega novorojenčka filtrirali. Poskusite najti nekaj mirnih trenutkov čez dan, da se bo vaš dojenček lahko osredotočil. Pogosta izpostavljenost zelo stimulativnim zvokom, kot so televizija in glasni glasovi ali glasba, jih lahko preglasi.
4. Pogovarjajte se z otrokom in mu pojte. Kratki trenutki interakcije so čudoviti načini, da že od prvega dne pritegnete njihovo pozornost in razvijajoče se možgane. Poskusite se tiho pogovarjati z njimi ali si zapeti preprosto pesem. Če vaš dojenček vznemirja, se obrne stran ali začne skakati in sesati, ga raje poskusite utihniti, nahraniti ali nežno zazibati.
5. Pomirite jih s fizičnim dotikom. Stik koža na kožo in nežna masaža ga lahko spomnita na maternico. Če ste blizu, jih lahko tudi pomirite, če postanejo preveč stimulirani
6. Naj tiho opazujejo. Dajte svojemu novorojenčku prostor, da ga sprejme in spoznava vonjave, prizore in zvoke okoli sebe. Postavite jih na hrbet v The Play Gym in ostanite blizu ali pa jih preprosto držite v naročju, medtem ko sprejemajo vonjave in zvoke okoli sebe.
7. Oddahnite si. Kratkim obdobjem prekomerne stimulacije se včasih ni mogoče izogniti – vaš novorojenček lahko preprosto zaspi med tekom po živilih ali drugim opravkom. To je en zdrav način, kako si njihovi možgani odpočijejo od številnih senzoričnih vnosov.
8. Prilagodite se različnim okoliščinam. Če vaš novorojenček preživlja čas v bolnišnici, bodite prepričani, da si številni oddelki NICU in PICU prizadevajo ohraniti mirno okolje, ki posnema maternico. Ostanite blizu svojega otroka, če to deluje z njegovim načrtom zdravljenja, in vedite, da se bo naučil prizorov in zvokov doma, ko pride tja ❤️
