Je vašega malčka težko prepričati, da se osredotoči na dejavnost ali sedi in bere knjigo? Ali se zdijo zlahka zamoteči ali hitro izgubijo zanimanje za igračo? Naravno je skrbeti za njihovo sposobnost osredotočanja, vendar je kratka pozornost pri tej starosti pogosta in pričakovana. Ko se bodo njihovi možgani razvijali, bo njihova koncentracija rasla. Medtem pa obstajajo preprosti načini, kako otroku pomagati, da se nauči osredotočati in biti pozoren.
V tem članku:
- Zakaj imajo dojenčki in malčki tako kratko pozornost?
- Kako se razvijata koncentracija in osredotočenost?
- Zakaj sta koncentracija in osredotočenost pomembni za otroke?
- Kako dolgo lahko pričakujem, da se bo moj otrok osredotočil na vsako starost?
- Kako lahko izboljšam koncentracijo in osredotočenost svojega otroka?
- Aktivnosti za izboljšanje pozornosti in koncentracije
- Zaskrbljenost glede osredotočenosti in koncentracije
Zakaj imajo dojenčki in malčki tako kratko pozornost?
Možgani vašega otroka se v prvih nekaj letih življenja hitro razvijajo. Nenehno obdelujejo nove informacije, vzpostavljajo nevronske povezave in spoznavajo svet okoli sebe. Zaradi tega nenehnega dotoka podatkov jim je lahko zelo težko ostati osredotočen na en predmet ali nalogo zelo dolgo.
Toda njihova nezmožnost, da bi bili pozorni na eno stvar, ima lahko dejansko razvojno prednost. Omogoča jim, da sprejmejo več različnih informacij o svojem okolju. Nekateri raziskovalci menijo, da ta faza pomaga dojenčkom in malčkom pridobiti ključno znanje, ki ga bodo potrebovali pozneje v življenju.
Kako se razvijata koncentracija in osredotočenost?
Ob rojstvu je vizualna pozornost vašega otroka vodena z refleksom. Ko se predmet pojavi v njihovem vidnem polju, ga lahko na kratko pogledajo, vendar se ne morejo namerno osredotočiti nanj. To je zato, ker se šele učijo, kako obdelati in razumeti, kaj se dogaja okoli njih.
Med 6. in 12. mesecem starosti sta razpon pozornosti in sposobnost koncentracije vašega dojenčka še vedno omejena, vendar začenjajo usmerjati svojo pozornost. Lahko se dlje osredotočijo na predmete, ki jih zanimajo, kot je premikajoča se žogica ali niz ključev.
Na fotografiji: igrače iz igralnega kompleta Explorer
Postopen razvoj osredotočenosti in koncentracije se nadaljuje v zgodnjem otroštvu in celo v adolescenci. Večinoma jih omogoča prefrontalni korteks, te sposobnosti pa se povečujejo, ko zori.
Zakaj sta pozornost in koncentracija pomembni za otroke?
Osredotočenost in koncentracija sta potrebni, da bo vaš otrok uspel v šoli in na številnih drugih področjih svojega življenja.
Akademske sposobnosti
Potreben je fokus, da se naučimo šteti, prepoznavati vzorce in izgovarjati besede. Študije kažejo, da se otroci z močno koncentracijo hitreje naučijo branja in matematike kot drugi otroci. Zato imajo te veščine izvršilnih funkcij ključno vlogo pri pripravljenosti na šolo.
Motorične sposobnosti
Za razvoj fine in grobe motorične koordinacije morajo otroci posnemati in ponavljati natančne gibe. Daljša pozornost jim omogoča, da se osredotočijo na vadbo teh veščin, ne da bi jih motili.
Na fotografiji: Žlebasti vrč
Čustvena regulacija
Otroci z daljšim razponom pozornosti imajo običajno boljši nadzor impulzov. Sposobni so razmišljati o svojih dejanjih in reakcijah ali uporabiti strategije, kot je globoko dihanje, da se umirijo, preden ukrepajo na podlagi svojih čustev.
Kako dolgo lahko pričakujem, da se bo moj otrok osredotočil na vsako starost?
Vsak otrok razvija osredotočenost in koncentracijo s svojo hitrostjo, vendar je tukaj nekaj povprečij glede na starost:
Razpon pozornosti pri dojenčkih, malčkih
0 do 2 meseca: nekaj sekund, medtem ko gledate igračo
3 do 6 mesecev: 1 minuto ali manj
7 do 12 mesecev: do 1 minute – z vašo podporo morda več
12 do 18 mesecev: do 2 minuti
19 do 24 mesecev: do 3 minute
25 do 36 mesecev: do 6 minut
37 do 48 mesecev: do 8 minut
4 do 5 let: do 15 minut
Dejavniki, ki lahko vplivajo na razpon pozornosti vašega otroka
Na vsaki stopnji lahko na sposobnost vašega otroka, da je pozoren, vplivajo različni dejavniki, kot so:
- Zanimanje za določeno dejavnost
- Utrujenost, lakota ali prekomerna stimulacija
- Preobremenjenost z igračami – nekatere študije so pokazale, da se malčki dlje časa igrajo v okoljih z manj igračami.
- Šum v ozadju iz televizije ali drugega vira
Kako lahko izboljšam koncentracijo in osredotočenost svojega otroka?
Čeprav je otrokova sposobnost koncentracije odvisna od postopnega zorenja njegovih možganov, lahko ukrepate, da podprete njihov razvoj te veščine.
Na fotografiji: matematične palice Montessori
Igrajte se z njimi
Ste že kdaj opazili, da neka aktivnost dlje zadrži pozornost vašega dojenčka ali malčka, ko sodelujete? To je zato, ker celo v tej mladosti njihovi možgani uspevajo s človeško povezanostjo. Pravzaprav raziskave kažejo, da je skupna pozornost ključni vidik pri tem, kako dojenčki in malčki razvijejo sposobnost koncentracije. Tako lahko preprosto s tem, da se igrate s svojim otrokom in mu pokažete zanimive stvari, spodbujate razvoj njegove sposobnosti osredotočenosti in koncentracije.
Poskusite ne motiti njihovih trenutkov osredotočenosti
Znaki osredotočenosti lahko vključujejo utihnitev, večminutno strmenje ali raziskovanje predmeta, resno ali nenavadno obrazno mimiko, odpiranje in zapiranje ust in celo iztegovanje jezika ❤️ Ko se to zgodi, se uprite želji po komentiranju ali vmešavanju. Če vaš otrok pogleda proti vam, se lahko nasmehnete, da ga potrdite. Če se začnejo boriti, počakajte, da vidite, ali lahko sami najdejo rešitev, preden jim pomagate.
Spodbujajte njihova prizadevanja
Če ponudite predlog ali pohvalo v pozitivnem tonu, lahko otroku pomagate, da ostane osredotočen na težko nalogo. Če začnejo obupati nad zahtevno sestavljanko, lahko rečete, vidim rumen, okrogel kos, ki je videti, kot da bi lahko sodil tja, ko pokažete na kos in njegovo mesto. Če vztrajajo in ostanejo osredotočeni, lahko rečete: Nenehno ste preizkušali to zapleteno uganko in potem ste ugotovili!
Ko opazujete svojega malčka, komentirajte njegova dejanja ali kaj lahko naredi naslednje. Ena študija je pokazala, da ko so starši uporabljali besedne zveze, kot je Let's roll the ball! njihovi malčki vključeni v bogatejše, globlje igralne izkušnje.
Sledite njihovemu vodstvu
V raziskavah so se celo 18-mesečni otroci bolje osredotočili, če so starši podpirali njihovo izbrano igro, namesto da bi jih preusmerjali k drugi dejavnosti. Zato bodite pozorni na to, kaj vaš otrok gleda ali po čem seže, in se nato osredotočite na to skupaj z njim.
Če so osredotočeni na nekaj, česar raje ne bi počeli, na primer trganje strani iz knjige, poskusite najti bolj sprejemljivo dejavnost, ki jim omogoča, da delajo na isti veščini. Lahko jim ponudite papir za strganje.
Ko se vaš otrok začne plaziti ali hoditi, ga morda manj zanimajo osredotočene in sedeče dejavnosti. Verjetno bodo želeli vaditi svoje novo pridobljene motorične sposobnosti – ves čas. Če raje hodijo, tečejo in plezajo, jim to dovolite. Gibanje je dejansko dobro tudi za krepitev koncentracije
Aktivnosti za izboljšanje pozornosti in koncentracije
dojenčki
Možgani vašega dojenčka še niso dovolj zreli, da bi se lahko dolgo osredotočali na karkoli. Toda raziskave kažejo, da lahko celo kratki trenutki vadbe pomagajo povečati njihovo pozornost.
Preprosti zvoki : 0 do 4 mesece
Z roko nad otrokovo mu pokažite, kako naj raziskuje ropotuljico, tako da jo prime, obrača in stresa. Raziskovalci so ugotovili, da so dojenčki, ki so to počeli s starši 10 minut na dan dva zaporedna tedna, pokazali povečano pozornost.
Igra iz oči v oči: 3 do 7 mesecev
Vaš dojenček rad gleda vaš obraz ❤️ S preučevanjem vaših izrazov, oči in gibanja ust se veliko nauči. V teh prvih mesecih lahko igra iz oči v oči vašemu otroku pomaga, da se nauči osredotočiti svojo pozornost, razumeti socialne znake in zgraditi močno povezavo z vami.
Izkoristite otrokovo naravno zanimanje za obraze tako, da pritrdite kartico iz kompleta kartic Faces Card Set ali Mirror Card na sponke v The Play Gym. Dojenčka položite spodaj, pritegnite njegovo pozornost na kartico in se z njim pogovorite o tem, kar vidi.
Na fotografiji: The Play Gym
Raziskovanje resničnih orodij: 7 do 8 mesecev
Zberite nekaj plastičnih posod s pokrovi, gumijasto lopatico, metlico in čopič za pecivo ter pokažite, kako jih uporabljate za svojega otroka.
Trajanje zgodbe: 9 do 12 mesecev
Med branjem uporabljajte visok, pretiran glas in pokažite na slike s temami, s katerimi se vaš otrok lahko poveže, kot so živali, igrače ali liki, ki so bratje in sestre ali stari starši.
Malčki
Vaš malček lahko preskakuje od ene dejavnosti do druge, vendar se postopoma uči osredotočati na daljša obdobja. Poskusite ponuditi različne dejavnosti ali igrače, ki vključujejo uporabo rok za raziskovanje.
Kuhinjske posode za gnezdenje: 13 do 18 mesecev
Skodelice, sklede in drugi predmeti v kompletih graduiranih velikosti so odlični za reševanje težav. Naloga se morda zdi preprosta, vendar od vašega malčka zahteva, da razume, kako se deli prilegajo skupaj, da tvorijo celoto.
- Z malčkom se usedite na tla z nekaj gnezdečimi posodami, ki so varne za otroke, in mu pokažite, kako postaviti eno v drugo.
- Pojasnite, kaj počnete med vožnjo, pri čemer poudarite besede, povezane z velikostjo: I'm putting the majhna skledo v velik skleda. Vidite, kako se prilega?
- Spodbujajte svojega otroka, naj poskusi vgnezditi sklede.
- Vaš malček bo morda sprva lahko ugnezdil samo dva, vendar jima dajte cel komplet. S skledami se lahko igrajo na veliko drugih zabavnih načinov
Nitkanje kroglic: 16 do 18 mesecev
Ta klasična dejavnost Montessori pomaga razviti različne zgodnje spretnosti, vključno s koncentracijo in osredotočenostjo. Ko vaš malček niza perle iz kompleta Threadable Bead Kit, se nauči ohranjati tako vizualno kot mentalno osredotočenost. Poskusite jih ne motiti ali prekinjati, ko se osredotočajo.
Na fotografiji: komplet perlic na navoj iz kompleta The Adventurer Play Kit
Aktivno igranje: 18 mesecev
Ko vaš malček začne hoditi, se morda zdi, kot da nikoli ne sedi pri miru. Čeprav se morda zdi protislovno, lahko vse to gibanje dejansko izboljša njihovo sposobnost osredotočanja. Raziskave kažejo, da lahko telesna dejavnost pomaga aktivirati dele možganov, ki otrokom pomagajo pri osredotočanju in ohranjanju pozornosti.
- Podnožje lesene plošče s klini za zlaganje položite na tla, kline pa na nizko mizico ali otoman. Ali pa na steno prilepite velik kos kontaktnega papirja z lepljivo stranjo navzven in nanj prilepite hrošča iz Fuzzy Bug Shrub. To spodbuja vašega malčka, da med igro izmenično stoji in počepi.
- Povabite svojega malčka, da prevaža svoje igrače iz kraja v kraj. Priskrbite majhno torbo za prenašanje zajčkov iz klobučevine. Ponudite voziček Buddy za premikanje punčke iz mehkega bombaža. Postavite škatlo ali košaro za perilo, da boste najljubše igrače potisnili na novo mesto za igro.
- Ustvarite poligon z ovirami z uporabo The Play Tunnel in Jump-In Hoops
Zaskrbljenost glede osredotočenosti in koncentracije
Spretnosti osredotočenosti in koncentracije se z vajo izboljšajo, zato je pri majhnih otrocih pričakovana kratka pozornost. Če menite, da se vaš otrok med igro ali v šoli težko osredotoči, se obrnite na njegovega pediatra. Zdravnik lahko oceni otrokov razvoj in po potrebi priporoči nadaljnje preiskave.
Več o tej temi
Kaj izvršilna funkcija napoveduje o dojenčkih
